🦷 はじめまして
「歯並び投資ノート」を運営している、現役歯科医師(副院長) です。
普段は地域の歯科医院で、虫歯治療・歯周病治療・矯正相談などの診療に携わっています。
将来的には、地方でゼロベース開業 を目指して準備を進めています🏔️
💡 このブログのコンセプト
「歯科特化の雑記ブログ」 です。
軸は歯科ですが、自分の人生観や日常から滲み出るテーマ ── 健康・お金・働き方・人生観 までを、ゆるく雑記的に綴っていきます。
歯科だけを切り取って書くと、どうしても “歯科の人” の話になってしまう。 でも実際の歯科医師の頭の中には、患者さんに長く健康でいてほしい という想いがあって、その先には 食生活・睡眠・働き方・お金・生き方 といったぜんぶが繋がっています。
その繋がりをまるごと書いていきたい ── そう思って始めたブログです🦷
🎯 理念:歯の治療をせずに、一生を終える
歯科医師として、私がいちばん目指したいのはこれです。
「歯の治療をせずに一生を終える」
「治してあげる歯医者」より、「治さなくていい口腔を作る歯医者」 ── 予防歯科をメインの軸 にした地域密着型クリニックを、将来的に開業する予定です。
作られたビジョンではなく、日常から滲み出る理念 を大切にしています。
🌱 人生の軸 ─ 健康とお金は “燃料”
私の中で、健康とお金は 目的 ではなく 手段 です。
何のための手段か?
「思いきり他者貢献をするための燃料」
身体が動かなければ、人のために働けない。 お金がなければ、選択肢が狭まる。
だから健康とお金を整える。 ただし、それ自体がゴールではない。
本質的な幸福の源泉は、「人に感謝されること」 だと思っています。 人に感謝されながら働けるなら、私はたぶん中毒的に働けるタイプです🦷
🧭 意思決定のスタイル ─ “なぜ・そもそも・大前提”
私は、何かを決めるときに必ず 「なぜそれをやるのか?」「そもそもの目的は?」「大前提として何があるのか?」 を掘り下げます。
自分でも面倒くさい思考をしていると思います(笑) でも、自分の 軸 を動かさないために、この問いを欠かしません。
逆に、相手と相互理解の上で軸が合わなければ、無理に合わせず 解散 という選択も持っています。
身銭を切ることで生まれる コミットメント も大事にしています。
✍️ このブログで書いていくテーマ
歯科を軸にしつつ、次のような領域を雑記的に扱います。
🦷 歯科のリアル
- 予防歯科・デンタルフィットネスの考え方
- 矯正・インビザライン・費用相場
- 医療費控除の使い方
- 「歯磨きは7番目」式の本音解説
💪 健康
- 食事(和食中心の話)
- 睡眠の質改善(23時以降スクリーンオフ実践中)
- アトピー・脱ステロイドの体験記
- 身体を整えることが歯にも返ってくる話
💰 お金
- 医療費控除
- 開業準備
- 予防が結局いちばんコスパいい話
🛠 働き方・キャリア
- 雇われ歯科医師として感じるモヤモヤ
- 2028年 ゼロベース開業に向けた準備
- 「決裁権がある立場で動きたい」という想い
🌱 ライフスタイル
- 結婚観(独身でもOK、機会があればしたい派)
- 好奇心のままに動く生き方
- 日常の小さな気づき
📌 発信方針
- エビデンス重視: 個人の経験だけでなく、論文・ガイドラインを参照
- 平易な日本語: 専門用語はその場でかみくだく
- 過剰な不安を煽らない: 怖がらせるための記事は書きません
- 自分でできることを主役に: 「歯科に行きましょう」では終わらせません
- 雑記OK: 歯科にこだわりすぎず、人生のリアルも書きます
🏔️ 独立開業に向けて
将来的に、地方で 予防歯科をメインの軸 にした地域密着型クリニックを開業する予定です。
- 「治療しなくていい口腔」を当たり前にする
- 地域に必要とされる存在になる
このブログは、その準備過程の 発信母艦 でもあります。 開業までの試行錯誤も、ここに残していくつもりです🦷
(具体的な開業地・時期については、準備が整ってから順次お伝えしていきます)
⚠️ 注意事項
- 本サイトは 個別の医療行為を保証するものではありません
- 個別の症状については、必ずかかりつけの歯科医院でご相談ください
- 一部記事には アフィリエイトリンク が含まれます(該当記事には冒頭でお知らせします)
📮 お問い合わせ
ご意見・ご感想・記事のご依頼はお問い合わせページからお気軽にどうぞ。
「こんなテーマで書いてほしい」「この症状について聞きたい」── そんなお声、お待ちしています☺️